13.června Seminář ACT pro nadané

Den: sobota 13.6.2020

Čas: od 9:30 do 16 hodin

Místo: Malá Štěpánské 3, Praha 2

Maximální počet účastníků: 10

2 500,00 Kč

praktický seminář pro nadané dospělé (dospělé s vysokým potenciálem) založený na terapii ACT. (vycházející z vědeckých poznatků).

Po jeho absolvování si jako nadaný dospělý budete moct říct:
- chápu, jak funguji a co potřebuji
- umím se lépe přijímat a postavit se za sebe
- vím, kdo opravdu jsem, jaké jsou moje skutečné hodnoty a kam chci směřovat
- jsem blíže své vnitřní integritě
- vím, jak na negativní a nadměrné myšlení a emoce
- začínám objevovat svůj jedinečný potenciál a poslání
- mám nyní více odvahy jít do světa a přispět

Náplň kurzu:
- techniky ACT, které rozvíjejí psychickou flexibilitu, sebevědomí a sebeuvědomění
- techniky zpřítomnění a laskavosti se sebou (self-compassion)
- vědomá komunikace s druhými
- techniky na rozvoj emoční vyrovnanosti
- prostor pro individuální dotazy a sdílení

Bonusem je to, že budete "mezi svými".