Od 15. září Kurz Mindfulness pro nadané děti

Začátek: 15.9.2020

Čas: Úterý od 16:30 do 17:30 hodin

Délka: 8 dvouhodinových lekcí

Místo: Malá Štěpánská 3, Praha 2

Vhodné pro děti: od 6 do 12 let 

Maximální počet účastníků: 8

3 100,00 Kč

Kurz je určen pro malou skupinku maximálně 8 dětí. 

Děti si osvojí konkrétní psychologické dovednosti a budou "mezi svými". 

Po skončení kurzu budou děti vyrovnanější, klidnější, rozhodnější, spokojenější a zdravě sebevědomé.

Náplň:

  • vědomá práce s pozorností
  • pozornost k tělu, odvaha
  • zvládání nepříjemných emocí a myšlenek, zvládání konfliktních situací, práce se stresem
  • rozvoj sebepřijetí a sebepoznání
  • posílení rozhodnosti a sebevědomí
  • zlepšení sociální interakce
  • umění relaxovat a meditovat

Pro nadané děti od 6 do 12 let.