Psychospirituální seminář - online
Začátek: od 30.11. do 21.11.2026
Čas: pondělky od 18,45 do 20 hodin
Délka: 4 lekce po 75 minutách
Forma: online, interaktivně, živě, přes google meet + záznam
Maximální počet účastníků: 8
cena: 2 300 kč
kurz objednávejte na: stehlikova.monika@seznam.cz
po závazné rezervaci vám emailem pošlu QR kód pro rychlou platbu.
Cíl kurzu:
Spiritualita tvoří významnou součást lidské psychiky a osobního rozvoje. Je to pokorné hledání toho, co člověka přesahuje – cesta za hranice ega a běžného způsobu myšlení směrem k hlubší přítomnosti, vnitřnímu klidu a spojení se sebou samým.
Nejde o hledání výjimečných schopností, zvláštního životního stylu nebo identity "duchovního člověka".
Skutečná spiritualita se nepozná podle vnějších znaků, ale podle vnitřní proměny člověka. Hluboká spiritualita vede k větší vnímavosti, citlivosti, pokoře, vnitřnímu ztišení, přítomnosti a vyrovnanosti.
Slovo spiritualita pochází z latinského spiritus – duch. Spirituální se vztahuje k tomu, co je nehmotné, neviditelné a přesahující naši běžnou zkušenost.
Můj vztah ke spiritualitě
K hluboké a opravdové spiritualitě mám vztah od mládí. V šestnácti letech jsem se začala věnovat buddhismu, později mě ovlivnila četba Tao-Te-Tingu, křesťanská spiritualita a mystika. Významným obdobím pro mě bylo také setkání s manžely Tomášovými – mezi lety 1996 a 2001 jsem navštěvovala jejich přednášky. Meditaci a józe se ve svém osobním životě věnuji téměř 30 let. Přesto se nepovažuji za "duchovního člověka". Tento pojem vnímám spíše jako koncept. Ve vnějším světě jsme všichni lidé a uvnitř máme všichni svou hlubší podstatu – vědomí, které nás přesahuje. Nikdo není hodnotnější nebo "duchovnější" jen proto, že medituje, zajímá se o spiritualitu nebo žije určitým způsobem.
Spiritualita není o vnější podobě. Je o způsobu bytí, vnitřním nastavení a schopnosti žít v pravdivém kontaktu se sebou, druhými i světem.
Psychologie a spiritualita
Překvapivě mě ke spojení psychologie a spirituality přivedla také psychoterapeutická metoda ACT (Acceptance and Commitment Therapy), která pracuje s konceptem pozorujícího Já, tedy schopností vnímat své myšlenky a emoce z hlubší perspektivy. Současná psychologie i výzkum vědomí stále více zkoumají souvislosti mezi pozorností, vědomím, prožíváním a lidskou proměnou.
Jak seminář probíhá
Seminář je prakticky zaměřený. Teorie vždy směřuje k vlastní zkušenosti a změně. Součástí jsou meditační techniky, cvičení, sebereflexe a práce s vnitřními vzorci.
Pro koho je kurz určen
Pro každého, kdo chce objevovat svou hlubší podstatu a žít více v souladu: se sebou samým, se svými hodnotami, s druhými lidmi. Pro ty, kteří touží po větším ztišení, vnitřní celistvosti a pravdivosti. Předpokladem je upřímný zájem a ochota věnovat se vlastním vnitřním procesům.
Témata jednotlivých setkání:
- Bytí ve svém středu a kontakt s prostorem za myšlenkami
- Vnímání těla a péče o sebe
- Uvolňování starých bolestí a nefunkčních psychických vzorců
- Přiblížení se k vlastnímu pravému Já
- Objevování autentického a jedinečného potenciálu
- Život v souladu se sebou
Ukázka mé práce
Jako ochutnávku si můžete poslechnout audiozáznam mé přednášky o křesťanské spiritualitě z Absolventského Velehradu 2021: https://audiomack.com/search?q=Stehl%C3%ADkov%C3%A1
Praktické informace
Cena čtyřtýdenního semináře (4 × 75 minut): 2300 Kč
Maximální počet účastníků: 8 osob. Preferuji individuální přístup a kvalitu před velkým počtem účastníků.
Pro přihlášení zašlete e-mail na: stehlikova.monika@seznam.cz
Do předmětu napište: "Psychospirituální seminář od 30. 11. 2026"
Číslo účtu: 1475320010/3030 Variabilní symbol: 30112026
Storno podmínky Při zrušení účasti nejpozději 14 dní před začátkem semináře vracím celou uhrazenou částku. Při pozdějším zrušení je možné částku využít na jiný můj kurz nebo za sebe poslat náhradníka.